Archives for posts tagged ‘アロマ’

症状別に使うと効果的!アロマで効く花粉症対策

年々増えており、今や約3300万人もの人々が悩まされている花粉症。日本人の4人に1人は花粉症という時代にまでのぼりつめてきました。 1819年にイギリスの干し草を扱う農夫に見られる夏風邪の一種として詳細に報告され、花粉症 […]

よく聞く目にする香り、“イランイラン” から抽出された精油の効果効能

アメイジア・オーガニック・ストアでも「イランイラン」の精油がはいったオーニガックシャンプーやオイル、ローションなど取り扱っていますが、この「イランイラン」という名前に馴染みはありますか? イランイランとはマレー語で「花々 […]

爽やかな香りでさっぱり、ペパーミントを使ったおすすめボディケアのやり方

暑い季節は紫外線が強く、肌や髪の毛がダメージを受けやすくなっています。日焼けによって肌が火照ったり、髪の毛がパサついたりした経験がある方も多いのではないでしょうか。 そのような症状に効果的と言われているのがペパーミントの […]

日焼けにはその後のケアが大切!アロマで肌を冷やして美肌ケア

日焼けとは、肌が日光による刺激によって炎症を起こしている状態です。「肌が軽い火傷をしている状態」というとわかりやすいかもしれません。日焼けをすると日光に含まれる紫外線によって、皮膚の血管が拡張されるため、外見上は肌が赤く […]

夏バテの原因は自律神経!アロマバスでくつろぎケア

夏バテ症状は自律神経の乱れが原因 暑い日が続くと夏バテ気味で疲れもたまった感じになってしまいますよね。そもそもこの夏バテはどうして起こるのか、メカニズムから対策を考えてみましょう。代表的な原因は、湿った空気と暑さからくる […]

肌も心も保湿力UP!アロマで冬の乾燥肌対策

冬の季節、多くの人を悩ませる肌トラブルに、乾燥肌が挙げられます。空気が乾燥する季節だから仕方がないと思っていませんか? ちょっとの工夫で改善、アロマでリラックスしながら乾燥肌対策をできる方法をご紹介します。 冬の乾燥肌の […]

風邪予防に有効なユーカリオイルの使い方

風邪が気になるこの季節、風邪予防としてユーカリオイルが有効です。様々な使い方ができるので、自分の好みのものを試してみてはいかがでしょうか。

しっかり体の芯まで温める半身浴で湯冷め対策を

これからの季節、気をつけたいのが「湯冷め」。入浴後、急激に体温が奪われることで体が冷えて寒気を感じ、睡眠を妨げたり、体調を崩しやすくなります。せっかくお風呂で温まっても湯冷めしてしまっては元も子もありません。 そんな湯冷 […]

明日に疲れを持ち越さない!疲労回復に効く「香り」の入浴

一日の終わりに、皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか? 忙しい時や疲れている時はついついシャワーだけで済ませてしまう人も多いかもしれません。しかし入浴には疲れを癒す効果があり、疲れている時ほどゆっくり浸かるのがおすすめで […]

「だるい」だけじゃない!夏バテを楽観視してはダメな理由

蒸し暑い梅雨をまたいで、夏の本番が近付いてきていますね。 夏のイベントを満喫する予定の人、暑い間はできるだけ涼しいクーラーの部屋でいたい人、色々な夏の過ごし方があると思います。 でも「夏バテ」の対策はしっかりしておいてく […]

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