Archives for posts tagged ‘バスタイム’

かゆみをともなう冬の肌トラブルは、毎日のバスタイムを見直して

寒い冬の季節。肌がカサつき、かゆみに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。我慢できずに掻いてしまうと肌がボロボロになってしまい、余計に肌荒れが悪化してしまう可能性もあります。では乾燥肌によるかゆみにはどのような対策をと […]

夏バテの原因は自律神経!アロマバスでくつろぎケア

夏バテ症状は自律神経の乱れが原因 暑い日が続くと夏バテ気味で疲れもたまった感じになってしまいますよね。そもそもこの夏バテはどうして起こるのか、メカニズムから対策を考えてみましょう。代表的な原因は、湿った空気と暑さからくる […]

バスタイムを効果的に利用するためのポイント

バスタイムを利用して、のんびりリラックスしながら美容ケアやダイエットなどを行う方も多いと思います。しかし、美容や健康に効果があると思って行っているその方法では、十分な効果を得られていないかもしれません。 バスタイムを効果 […]

肌の乾燥が気になる冬は、【お風呂の入り方】を見直して

入浴後、肌の乾燥が気になるという方は入浴方法が間違っている可能性があります。乾燥させないための入浴方法やお風呂で気をつけるべきことをご紹介します。

しっかり体の芯まで温める半身浴で湯冷め対策を

これからの季節、気をつけたいのが「湯冷め」。入浴後、急激に体温が奪われることで体が冷えて寒気を感じ、睡眠を妨げたり、体調を崩しやすくなります。せっかくお風呂で温まっても湯冷めしてしまっては元も子もありません。 そんな湯冷 […]

明日に疲れを持ち越さない!疲労回復に効く「香り」の入浴

一日の終わりに、皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか? 忙しい時や疲れている時はついついシャワーだけで済ませてしまう人も多いかもしれません。しかし入浴には疲れを癒す効果があり、疲れている時ほどゆっくり浸かるのがおすすめで […]

艶髪に仕上げる、頭皮と髪に優しい乾かし方

のんびりバスタイムを楽しんだ後、濡れた髪の毛はどうしていますか? 「髪は女の命」という言葉があるように、女性にとって艶がありまとまりのある美しい髪は魅力的なポイントですよね。艶のある髪は洗い方も大切ですが、実はそれ以上に […]

ブラッシングと洗い方を見直して、艶やかでサラサラな髪にする方法

最近、髪の艶がなくなってきた、パサつきが気になる、と感じていませんか? 中には「毎日、きちんと髪のダメージケアをしているのになかなか艶がでない…」とお悩みの方もいることでしょう。髪はカラーリング、パーマ、エアコンによる乾 […]

歯磨きはお風呂での「ながら磨き」が最適?

「お風呂で歯磨き」にはメリットがたくさん 一日の疲れを癒しリラックスするバスタイム、実はこのバスタイムに歯を磨くと歯が綺麗になるだけでなくこんな嬉しいメリットがあります。 肌や髪のアンチエイジング 虫歯予防 歯周病予防 […]

「だるい」だけじゃない!夏バテを楽観視してはダメな理由

蒸し暑い梅雨をまたいで、夏の本番が近付いてきていますね。 夏のイベントを満喫する予定の人、暑い間はできるだけ涼しいクーラーの部屋でいたい人、色々な夏の過ごし方があると思います。 でも「夏バテ」の対策はしっかりしておいてく […]

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