あなたのお口は大丈夫?今こそ見直すオーラルケア

いつまでも健康であるために必要なオーラルケア。身体の健康を保つためにはオーラルケアは大変重要です。毎日使うものだから、安全で安心して使えるオーラルケアを選びたいものです。いつまでも健康でいるために今からオーラルケアを見直してみませんか?

オーラルケアの重要性

オーラルケアは口の中を清潔にするものですが、実は身体の健康につながります。歯が健康であれば、美味しいものを味わえ、栄養の吸収を助け、それによって若々しくいられるため、第一印象にも関わってきます。服やヘアメイクでどれだけ着飾っても、歯や口内環境が不衛生で状態がイマイチだとその人の印象はガタ落ちです。それだけオーラルケアで歯の健康を考えることは重要なのです。

歯ブラシの選び方

磨き残しなく歯を磨くには、歯の一本一本を丁寧に磨くことが重要なので、ヘッドの小さな歯ブラシを選んで細かく丁寧に磨きましょう。
また、毛の硬さは”ふつう”が通常で、歯茎が弱っていたり、力強く磨いてしまう人には”やわらかめ”な毛の歯ブラシを選ぶことをおすすめします。

歯磨き粉の選び方

市販の歯磨き粉には界面活性剤や研磨剤、発泡剤などが入っています。特に気をつけたいのが界面活性剤がラウリル硫酸ナトリウムなどの石油系のものが使われているもので、こちらは避けた方が良いです。少量では影響がなくても、毎日少しずつでも体内に蓄積されることで、身体に悪影響を与える場合もあります。

オーガニック歯磨き粉って?

オーガニックとは有機栽培で育てた植物のことを言います。農薬や化学肥料、環境ホルモンに頼らずに自然の恵みを活かした栽培法で作ることで、人間だけでなく自然への安全性も高めます。食事や美容でも近年注目されているオーガニックですが、健康を考えたら毎日口に入れる歯磨き粉もオーガニック製品を選びたいものですね。界面活性剤、研磨剤、発泡剤などを石油系でなくオーガニック植物で作ったオーガニックの歯磨き粉がおすすめです。
オーガニック歯磨き粉は植物の力で汚れを落としたり、磨き上げるため健康的に安心してオーラルケアができるのです。

あなたの口臭大丈夫?

歯周病や歯肉炎、虫歯による口臭は意外と自分では気づかない場合もあります。人と会うときや食事後、気になる口臭。マウスウォッシュで外出前や食事後に口内をリフレッシュしながら口臭を防ぐことができます。マウスウォッシュも天然成分で作られたオーガニック製品なら、1日に何度使っても安心ですね。

オーラルケアを見直すことで、あなたの印象や健康にも変化がでます。毎日使うものだからこそオーラルケアにはこだわったものを選びたいですね。安心して健康や綺麗を保つためにもオーガニックなオーラルケアを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

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