入浴:のタグの記事一覧

夏の冷え性改善のための快適バスタイム

夏は蒸し暑さから冷えきった冷房の中に一日中いたり、冷たい飲み物をがぶ飲みしたり、肌の露出 […]

バスタイムをもっと楽しく!心と身体に効く入浴法とは?

あなたはバスタイムに満足していますか? 1日の疲れを癒したり、身体を温めたり、自分磨きの […]

健やかな毎日を送るための「温活法」で寒さ対策

まだまだ寒い日が続きますね。寒い冬をなんとか乗り切るための、毎日できる習慣に『温活法』を […]

体調を崩しやすい季節の変わり目に免疫力を上げる方法

季節の変わり目は急激に気温や湿度が変化するため、体調を崩しやすいものです。そんな季節の変 […]

冷え症のあなたにオススメしたい冬の入浴方法・バスソルト活用術

冬場の寒さから自律神経のバランスが乱れることは、冷え性を悪化させる要因の1つ。お風呂でじ […]

季節を問わず低血圧や冷え性に効果的!? 温冷交代浴とは?

温冷交代浴ってご存知でしょうか?あまり聞きなれない方も多いのではないでしょうか?サウナ好 […]

夏の疲れによる秋バテ、温度差で乱れた自律神経を整えるには入浴が決め手

夏が終わり過ごしやすい気候になったのになんだか身体がダルい、なんてことありませんか?暑い […]

お肌のダメージケアのためにもオススメの夏の上手な入浴方法

暑い日が続いているからとシャワーだけですませていると、残念なことがたくさんあります。美容 […]

冷え性対策には入浴が効果的!意外と知らない正しい入浴方法

冷え性の女性の方は多いですよね。冬場はもちろんですが夏場でのエアコンでの冷えや、末端の冷 […]

バスタイムを効果的に利用するためのポイント

バスタイムを利用して、のんびりリラックスしながら美容ケアやダイエットなどを行う方も多いと […]

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